Lebensberatung nach Verlust – in Berlin & online

Meine Lebensberatung ist gut für dich, wenn du nach einem Verlust, einer Trennung oder einer Krise nicht einfach „funktionieren“, sondern dein Leben wirklich zurückhaben willst.

Wenn Verlust oder Trauer alles verändern

Wenn du etwas verlierst – einen Menschen, eine Beziehung, deine Gesundheit oder deinen Halt im Leben – fühlt sich plötzlich alles fremd an. Du erkennst dich selbst nicht mehr. Mal bist du überwältigt von Gefühlen. Mal fühlst du gar nichts. Trauer verläuft nicht geradlinig. Und sie hört nicht einfach auf, nur weil Zeit vergeht. Es hilft nicht, dich zusammenzureißen. Was dagegen hilft, ist hinzuschauen: auf das, was du fühlst und auf das, was fehlt.

Dabei begleite ich dich.

Nach Verlust, Trennung oder Krise – wo erkennst du dich wieder?

Jeder reagiert nach einem Verlust anders. Manchmal fühlt sich alles so schwer an, dass du versuchst, deinen Gefühlen auszuweichen. Du lenkst dich ab, hältst dich beschäftigt oder schiebst es immer wieder weg.

Aber manchmal willst du sofort handeln und etwas verändern. So war es auch bei mir.

Doch ganz gleich, ob dein Verlust, deine Trennung oder deine Krankheit noch frisch ist oder schon länger zurückliegt: Du kannst jederzeit anfangen, dich damit auseinanderzusetzen.

Hier beschreibe ich vier Zustände. Vielleicht erkennst du dich in einem wieder:

  • Du kommst nicht ins Handeln:
  • Du weißt, dass es vorbei ist, aber innerlich steckst du fest. Du sagst: Ich brauche Zeit. Es ist so schwer. Ich bin emotional am Limit. Du wünschst dir nichts anderes als morgens aufzuwachen und dich leichter zu fühlen.
  • Du funktionierst, aber innerlich fühlst du dich leer
  • Du bist gut im Täuschen. Nach außen läuft alles weiter und du erledigst, was erledigt werden muss. Aber in deinem Inneren fühlt es sich taub an. Oft findest du selbst keine Worte dafür, was eigentlich fehlt. Du möchtest dich wieder lebendig fühlen, nicht nur funktionieren.
  • Du hängst zwischen zwei Leben
  • Du hast dich getrennt oder jemanden verloren und plötzlich ist dein altes Leben vorbei. Dein neues Leben fühlt sich jedoch noch fremd an. Du weißt nicht, wo dein Platz ist. Du wünschst dir aber, wieder irgendwo dazuzugehören.
  • Du weißt nicht mehr, wer du bist
  • Du fühlst dich verloren und weißt nicht mehr, wer du ohne dein altes Leben bist. Der Verlust hat dir etwas genommen, das für dich essenziell war. Du willst dich wiederfinden und wissen, wer du bist.

Lebensberatung nach Verlust:So arbeiten wir zusammen

in Berlin & online

Während der Sitzung schaust du dir an, was dich immer wieder einholt – auch wenn das unbequem wird. Du beginnst zu erkennen, was dich festhält und warum es dich nicht loslässt.

Ich begleite dich dabei mit Fragen, die dir helfen, klarer zu sehen. Und manchmal reicht ein einziger Satz und es gerät bei dir etwas in Bewegung, das dich schon lange festhält. Wir schauen nicht nur auf das, was passiert ist, sondern darauf, was es in dir ausgelöst hat.

Ich arbeite mit Familienaufstellung, Glaubenssätzen und dem, was du fühlst. Meine Arbeit ist geprägt von einer spirituellen Sichtweise auf Verlust. Ich bin überzeugt, dass in jedem Schmerz auch etwas steckt, das dich weiterbringt. Das bedeutet: Du weichst dem nicht mehr aus. Erst dann kann sich etwas lösen. Erst dann wird es leichter.

Lebensberatung als Einzelsitzung – zwei Stunden für mehr Klarheit

Manchmal reichen zwei Stunden, damit sich etwas in dir sortiert. Du kommst mit tausend Gedanken und am Ende merkst du: Darum geht es eigentlich.

Danach weißt du, wie dein nächster Schritt aussehen kann:

  • Vielleicht führst du ein Gespräch, das du lange vor dir hergeschoben hast.
  • Oder du triffst eine Entscheidung, die sich vorher unmöglich angefühlt hat.
  • Du schaust dir an, wo du gerade stehst und was dir jetzt wirklich helfen kann.

Eine Sitzung dauert ca. zwei Stunden. Wir treffen uns online oder in meiner Praxis in Berlin

Kosten: 150 Euro

Lebensberatung in drei Sitzungen – ein Prozess, der tiefer geht

Manche Dinge brauchen Zeit. Drei Sitzungen geben dir den Raum, dich wirklich mit dem auseinanderzusetzen, was dich schon länger beschäftigt.
  • In der ersten Sitzung erkennst du, was dich festhält
  • In der zweiten fangen wir an, daran zu arbeiten
  • Und in der dritten blickst du bereits anders auf das, womit du gekommen bist. Nicht weil alles gelöst ist, sondern weil du anfängst, dich selbst besser zu verstehen

Du gehst nicht nur mit mehr Klarheit raus, sondern mit konkreten Dingen, die du in deinen Alltag mitnehmen kannst. Vielleicht triffst du eine Entscheidung, die du lange vor dir hergeschoben hast. Oder du merkst in einer Situation: Ich reagiere anders als früher.

Eine Sitzung dauert ca. zwei Stunden. Wir treffen uns online oder in meiner Praxis in Berlin.

Kosten: 450 Euro

Mentoring nach Verlust – drei oder sechs Monate Begleitung

Mentoring ist für dich, wenn du spürst: Alleine komme ich hier nicht weiter. Du willst loslassen, aber du weißt nicht wie. Und du weißt, dass du dabei jemanden brauchst.

  • Drei oder sechs Monate lang gehen wir gemeinsam – durch den Alltag, durch die schwierigen Momente, durch den Prozess.
  • Im Mentoring hast du jemanden, den du fragen kannst, ohne auf den nächsten Termin warten zu müssen. Wir arbeiten nicht nur innerhalb der Sitzungen, sondern auch dazwischen.
  • Wir arbeiten nicht nur innerhalb der Sitzungen, sondern auch dazwischen.

Ich kenne diesen Weg aus eigener Erfahrung. Und genau deshalb weiß ich, was du in diesen Momenten brauchst.

Informationen zu den Kosten bekommst du im kostenlosen Erstgespräch

Kostenloses Erstgespräch – Lebensberatung online & in Berlin

In diesen 20 Minuten geht es nicht darum, alles zu erzählen. Es geht darum zu schauen, ob wir zusammenpassen – ob du dir vorstellen kannst, diesen Weg mit mir zu gehen.

Du bekommst ein Gefühl, wie ich arbeite. Und ich bekomme einen ersten Eindruck, ob ich die Richtige für dich bin.

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